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तो इस वज’ह से बैंगन की सब्जियों को ज्यादा पसंद करती है लड़कियां, देखें तस्वीरें…

हिंदी खबर

वै’से तो ज्यादात’र लड़’कियां बैं’गन को गु’णहीन स’ब्जी मान’ती हैं लेकि’न क्या आप जा’नते हैं की बैं’गन स’ब्जी पो’षक त’त्वों से भर’पूर होती है। य’दि आ’प भी बैंग’न की स’ब्जी को पसं’द न’हीं कर’ती तो इ’सके ला’भ जा’न लेना आ’पके लिए बहुत जरु’री है। अ’सल में बैं’गन आ’पके स्वा’स्थ्य से जु’ड़ी क’ई प्र’कार की स’मस्याओं से नि’जाद दिला’ता है। आ’इये जा’नते बैं’गन खाने से कि’स प्र’कार के ला’भ होते हैं।

बैं’गन को भूं’जकर य’दि उ’समे ज’रा सी शक्क’र मि’ला रोजा’ना सुब’ह खा’या जा’ये तो इ’ससे श’रीर की र’क्त की क’मी दू’र होती है और र’क्त प्र’वाह भी अ’च्छा होता है।

पे’ट की समस्या’ओं में फा’यदेमंद-

बैं’गन खा’ने से आप’को पे’ट की सम’स्याओं से नि’जाद मिल’ती हैं, आप चा’हे तो बैंग’न का सू’प ब’ना स’कती हैं, जि’समे आ’प स्वा’दानुसार अ’न्य ची’ज़ों को मिला’कर सू’प की गुण’वत्ता को ब’ढ़ा सक’ती हैं।

त्व’चा के लि’ए लाभ’कारी-

बैं’गन खा’ने से श’रीर डि-हाइ’ड्रेशन से ब’चता है और हमा’री त्व’चा हाइ’ड्रेट होती है जि’ससे उस’मे नि’खार आता है। बैंग’न ह’मारी त्व’चा के लि’ए भी लाभ’कारी है।

दि’ल और दि’माग के लि’ए हो’ता है अच्छा-

बैं’गन हमा’रे दि’ल का भी ख्या’ल र’खता है और क’ई प्रका’र की स’मस्याओं से बचा’ता है। इ’सके सा’थ ही बैंग’न खा’ने से हमा’रा दिमा’ग भी स्व’स्थ हो’ता है। य’ह दि’माग की कोशि’काओं को फ्री रेडि’कल्स से ब’चाता है।