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दूध के साथ भूल’कर भी न खाएं ये 5 ची’जें, मौ’त दे सकती है दस्त’क…

हिंदी खबर

हमा’रे श’रीर के लि’ए दू’ध स’बसे फा’यदेमंद र’हता है। दू’ध में सा’रे मिन’रल्स औ’र वि’टामिन्स हो’ते है। इ’सी वज’ह से आ’युर्वेद से लेक’र साइं’स त’क में दू’ध को संपू’र्ण आ’हार क’हा ग’या है। लेकि’न इस’के बा’द भी क्या आप’को प’ता है दू’ध पी’ते व’क्त भी क’ई ची’जों का ध्या’न र’खा जा’ता है ऐ’सी क’ई ची’जे है जि’से ह’म दू’ध के सा’थ न’हीं खा सक’ता। आयु’र्वेद में भी ऐ’सी क’ई ची’जों के बा’रे में बता’या ग’या है। जिस’को दू’ध के सा’थ खा’ने के लि’ए स’ख्त म’ना कि’या ग’या है। इत’ना ही न’हीं, इ’स दौ’रान इ’सके नुकसा’न भी बता’ए ग’ए है। जो का’फी खतर’नाक है। तो आ’इए आ’ज ह’म आ’पको ऐ’सी पां’च ची’जों के बा’रे में बता’ते है। जि’से अ’गर आ’प दू’ध के सा’थ खा र’हे है तो बेह’त की खतर’नाक हो स’कता है।

नीं’बू और नम’कीन ची’जें
दू’ध के सा’थ क’भी भी नीं’बू औ’र नम’क से ब’नी ची’जों को न’हीं खा’ना चाहि’ए। इस’में स’ब्जिया स’बसे अ’हम है। सब्जि’यों में नीं’बू हो’ता है इ’समें सब्जि’या सब’से अह’म है। सब्जि’यों में नम’क हो’ता है। जो शरी’र के लि’ए का’फी नुकसान’दायक है। इस’से आप’के श’रीर को का’फी परेशा’नी हो स’कती है। दू’ध के सा’थ नीं’बू औ’र नम’क खा’ने से स्कि’न इंफे’क्शैन हो’ने का सब’से ज्या’दा ख’तरा र’हता है। दे’खा ग’या है कि ऐ’से लो’गों में दा’द, खा’ज, खु’जली, एग्जि’मा आ’दि की शि’कायत ज्या’दा हो’ती है।